Kantor Perwakilan Bank Indonesia (BI) Wilayah Kalimantan Utara (Kaltara) pada Sabtu (6/8) lalu, menggelar Health Talk Tentang Gizi Seimbang dan Bantuan Hidup Dasar. Bersama Ahli Gizi dari Rumah Sakit Pertamina Tarakan, Gabriella Sierang dan Dokter Penanggungjawab Medical Check Up Rumah Sakit Pertamina Tarakan yang memiliki sertifikasi PJK3, dr. Dwi Cahyo Suprabowo.

Kegiatan yang dilaksanakan di Hotel Royal Tarakan ini, mengangkat tema “Semangat untuk tetap hidup sehat di masa pandemi COVID 19. Adapun Health Talk ini, bekerjasama dengan Rumah Sakit Pertamina Tarakan. Kegiatan tersebut dibuka oleh Bapak Dodi Hermawan, dan diikuti oleh seluruh pegawai Bank Indonesia Perwakilan Kalimantan Utara.

“Semangat untuk tetap hidup sehat di tengah masa pandemi” menjadi point penting yang dibahas, dan salah satu upaya yang ditekankan yakni dengan memperhatikan asupan gizi seimbang untuk tubuh dan rutin berolahraga.

Dalam pemaparan Gabriella Sierang, terkait gizi seimbang adalah dimana gizi seimbang merupakan susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Tujuannya agar kesehatan tubuh terjaga dan aktivitas kehidupan sehari-hari berjalan optimal. Diharapkan gizi seimbang ini dapat diterapkan di keluarga besar BI Kaltara, begitupun dengan Bantuan Hidup Dasar (BHD).

BHD ini perlu dipahami sebagai rangkaian usaha pertolongan pertama  ketika terjadi kecelakaan dalam keseharian keluarga besar BI Kaltara baik dalam beraktifitas sehari-hari maupun menjalankan pola hidup sehat, dalam hal ini berolahraga guna meminimalisir cidera lebih lanjut.

Maka dengan adanya pemaparan tentang BHD ini pegawai BI dapat dengan sigap dan mengetahui apa yang harus diperbuat untuk memberikan pertolongan pertama pada korban tanpa memperberat kondisi korban.

Kegiatan bertajuk kesehatan yang digelar BI ini, berlangsung dengan sukses dimana peserta health Talk, tampat begitu antusias. Hal tersebut dibuktikan dengan keaktifan para peserta untuk bertanya dan terlibat secara aktif dengan para narasumber dan mentor selama kegiatan berlangsung.

Diharapkan dengan adanya sinergi yang baik antara BI Perwakilan Kaltara dan RS Pertamina Tarakan, akan dapat mempererat hubungan dan dapat saling mensuport satu sama lain. (rin)